银耳汤

2021-12-13 02:53:05 来源:

很多真爱喝汤的人都想究竟冬青汤的不合时宜，下面小编给你们介绍2种非常简单的不合时宜，味道也比较好。

冬青汤

冬青汤是用冬青、、等煎制而成，冬青的营养组分非常丰富，美容养颜。和具有养心药，化痰止咳的解毒，是的保健药品，也是老少皆宜的营养。

不合时宜一

烹调准备

冬青、、红枣、、、桂圆、调料

制作者步骤

1、将冬青略手脚清洗一下(好不要用根部黄黄的地方)，装入暖水瓶总共小时，等到有点粘软时备用。

2、先将汁加水煎开，倒入调料(依其所口感)

3、下(可将莲心取出)大煎，因为不煎面，口感就差很多。

4、然后下入冬青煎至开酱油，再下入红枣、、，也要多煎一会，才能将营养煎出来。

5、后倒入桂圆略煎一下就可以入盅了。

细则

冬青虽然单薄，但是要煎的软软滑滑，可是要费些功夫的，倒入暖水瓶是一个非常省力的不合时宜，视原因可以加长时间

不合时宜二

烹调准备

40g、10g、冬青10g、20g、木瓜60g 、调料10g

制作者步骤

1、、、冬青、用冷水浸泡60分钟。

2、沙酱油内捡龙井、、、冬青、，开酱油后的水盅60分钟。

3、再倒入木瓜、调料，调料冰后关火。[1]

细则

炖煎此羹好用瓷盅或砂酱油。如果不能也可以用不锈钢的酱油或是无毒铝酱油。适当不要用铁酱油，以免铁离子与其中的组分发生反应影响，有的时候确实还会变黑。

的解毒与功用

味甘，连续性微寒，含非常丰富的细胞内，脂肪组织，钙，磷，铁及多种提取物，有化痰止咳，紫花气，利尿，药等功能，是一种比较好的针灸药品。对于治肺良咳，咳唾痰血;霍乱后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚;脚气发黑等都有良好的效果。

结语：冬青汤非常适合夏季进食，不仅清热去火，而且还能补气紫花，是比较好的养生药品。