专家说过敏性鼻炎多发生在季节交替时期，特别是春夏交季之时，这时很多鲜花都开了，空气中花粉的浓度过高，很容易诱发过敏性鼻炎的发生，这时大家一定要做好预防工作，除此以外大家还要做好以下预防措施，具体内容下面就请专家为您详细介绍。 1、忌生冷食物，这也是属于过敏性鼻炎的预防措施之一。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起过敏性鼻炎患者的内分泌系统的不协调运行。 2、过敏性鼻炎的预防应尽量避免上火，上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些过敏性鼻炎的炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起过敏性鼻炎。 3、过敏性鼻炎的预防还需保持棉被干净，人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重过敏性鼻炎的病情。 4、尽量远离动物，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，过敏性鼻炎大多症状都是过敏性的，因此过敏性鼻炎的预防应尽量避免这些敏感事物。 以上介绍的是预防过敏性鼻炎的措施，专家说在生活中大家还要注意室内空气流通，另外还要养成良好的生活习惯，天气好的时候把被子拿出理晒一下，可以去除被褥中的螨虫，对预防过敏性鼻炎的发生有一定的帮助。
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