过敏性鼻炎是日常生活中十分常见的鼻部疾病,那么有没有过敏性鼻炎自我治疗的方法,继续往下看,告诉你过敏性鼻炎自我治疗,这几种方法你试过吗。
过敏性鼻炎自我治疗
1、淡盐水清洗鼻腔
用100毫升的清水,往里放入2汤匙的食盐,混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水,放置在鼻孔内,头部微微昂起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水,让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次,过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
2、大蒜泥敷鼻子
把大蒜洗净,沥水,捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好,挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内,一次2滴左右。接着,用手按压住两侧鼻翼,让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗鼻炎。
3、鼻子按摩
在按摩前,用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后,清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎。
4、吃蜂巢
试着吃下蜂巢,很多朋友吃了感觉好多了。
5、按摩鼻翼
用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气,每天起床前及临睡前各做200下。
6、蒸汽治疗法
在杯中倒杯开水,用鼻子对着杯口深吸气,也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。
要注意的是,虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病,但是也会影响到我们的生活和工作,同时严重的恶化还会引发更多的疾病,因此绝对不能轻易的忽视,要注重治疗。
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