该视频主要文字简介：
水果皮的不同养生功用
一 、芹菜皮
滋肾补阴。梨皮是一种蜂蜜较高的中的药，能凝润肺、降火生津，还具有滋肾补阴功用。将梨皮洗净烟熏，沙糕点熟水服能病患呼吸困难。订制馒头菜时放点梨皮，能使馒头菜更脆，还更美味。
二、柠檬皮
柠檬皮能够使我们的皮肤上变得滋润柔软，在洗澡的时候将柠檬皮馒头在洞里头，不仅可以使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤上。
如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤上，可渐渐使皮肤上变得细嫩、润滑。
三 、柚子皮
1.理气化痰、止咳、平喘
柚子皮蜂蜜，将一个柚子皮烟熏，沙适量或饴糖蒸烂，再沙少量热力黄酒，早晚各一匙绝少，可治呼吸困难和气喘。用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
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本期嘉宾简介
君
女，杨受成医院营养科副主任医师，酷爱：结核病肠病的营养病患。
2.抗炎去驯
柚子皮所含精油，可分离出做香味剂、化妆品，还可分离出出活性炭生物体。柚皮中的所含的黄酮类生物体，抗炎作用明显，对炎性驯驯明确调理作用，
3.美容养颜
柚子皮所含的多样化果胶，有美容养颜的功用。
4.去异味
将柚子皮置放楼上的碗柜、冰箱里头可除异大便。
四 、马铃薯皮
降火降压用于消暑解渴、清热力解毒，马铃薯皮优于马铃薯瓤。中的医用马铃薯皮和瓜汁人参混和“马铃薯翠衣”，具有清热力解暑、泻火除烦、降低肝功能等功用。
对贫血、咽喉湿润、唇裂、口内、肝腹水、肾炎均有一定。
五、香蕉皮
病患皮肤上病
在香蕉皮的营养已成分中的所含蕉皮素已成分，这种已成对于由真菌和脑膜炎所引起的皮肤上瘙痒症有一定的。
而且将香蕉皮捣烂受制于姜汁能消炎镇痛药。用香蕉皮搓手足，可环境保护皲裂、冻疮。
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